J'aide les femmes (et quelques hommes) à traverser les étapes de leur vie en se sentant bien dans leur peau : de l'enfance, au début de l'indépendance, la grossesse, la vie de femme et de maman, l'arrivée de la ménopause puis l'arrêt de la vie active. Sans oublier les problèmes de santé qui peuvent se rajouter au quotidien des femmes déjà bien rempli : diabète, diabète gestationnel, cholestérol, triglycérides, stéatose hépatique...
Chaque étape de la vie amène son lot de difficultés et mon rôle est de vous aider à les traverser avec douceur dans un accompagnement dans la bienveillance.
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Perte de poids
Le surpoids et l’obésité ont de nombreuses répercussions d’ordre physique, psychologique ou social. Mon rôle est de vous aider à trouver un équilibre entre plaisir et bien être et de vous accompagner tout au long de votre parcours en prenant en compte vos besoins spécifiques ainsi que vos habitudes et vos goûts.
Pourquoi consulter une Diététicienne ?
Diabète et
diabète gestationnel
Le diabète se caractérise par un taux de sucre trop élevé dans le sang. A long terme, si la glycémie n'est pas abaissée, cela peut causer de graves problèmes de santé, en particulier des problèmes cardiovasculaires. Une alimentation saine et équilibrée est la base du traitement et reste indispensable en complément de traitements médicamenteux.
Maladies cardio-vasculaires
Les maladies cardio-vasculaires englobent une multitude de maladies liées à un mauvais fonctionnement du cœur ou des vaisseaux sanguins qui l'alimentent. Les facteurs de risques sont intimement liés aux habitudes de vie : mauvaise alimentation, manque d'activité physique et le tabagisme.
Grossesse et allaitement,
post partum
Une future maman mange pour deux mais elle ne doit pas manger deux fois plus mais deux fois mieux pour répondre à ses besoins ainsi qu'à ceux de son bébé.
Enfants et adolescents
En France 20% des enfants sont touchés par le surpoids et l'obésité et près de 80% des enfants obèses de plus de 10 ans le resteront à l'âge adulte. C'est pourquoi il est si important de rééduquer nutritionnellement les enfants le plus tôt possible en évitant la notion de régime.
Sleeve et by-Pass
Ces opérations lourdes sont le début d'un parcours qui nécessite un suivi pluridisciplinaire pour réapprendre à manger, accepter son nouveau corps et surtout éviter toutes carences.
Et encore beaucoup de maladies liées à l'alimentation...
Les consultations peuvent être remboursées par votre mutuelle,
il faudra consulter votre contrat ou prendre contact avec elle.
* Le paiement peut être fait par chèque ou espèces.
Le paiement par carte bleue n'est pas accepté.
49 € *
Consultation d'une heure
Remise du dossier diététique
Durant la première consultation j'apprendrai à vous connaitre : votre parcours et rapport à l'alimentation, vos habitudes de vie, vos goûts et convictions et bien évidemment votre état de santé. J'élaborerai ensuite en fonction de toutes ces données un plan alimentaire le mieux adapté à vous avec l'explication des premières règles alimentaires à mettre en place. Puis pour finir nous réaliserons une pesée détaillée de votre poids, masse grasse, masse musculaire, âge métabolique, masse hydrique... Enfin nous conviendrons ensemble du suivi le mieux adapté en fonction de vos objectifs
Les Consultations et Ta rifs
39 € *
Consultation de 30 minutes
Un thème abordé à chaque consultation
avec la remise d'un guide pour chaque thème
Les consultations de suivi permettent de faire le points sur les semaines écoulées, de réadapter le plan alimentaire si besoin et surtout de vous garder motiver tout au long de votre suivi. Je pourrai répondre à toutes vos interrogations et revenir sur les difficultés que vous avez pu rencontrer. Nous effectuerons à chaque consultation la pesée détaillée afin de voir l'évolution de votre poids ainsi que des autres données. Nous fixerons ensemble de nouveaux objectifs pour les semaines à venir.
Nous verrons également à chaque consultation un thème sur la nutrition afin de vous permettre d'avoir les clés nécessaires pour réussir votre rééquilibrage alimentaire sur le long terme : les équivalences, le décryptage des étiquettes alimentaires, la gestion des invitations, la création de menus...
210 € *
soit 35€ la consultation
6 consultations de 30 minutes toutes les 2 semaines
Un thème abordé à chaque consultation
avec la remise d'un guide pour chaque thème
Les menus et recettes du Programme Mesformesenligne :
4 semaines de menus
70 recettes saines et gourmandes
Avec ce forfait nous aurons des consultations de suivi toutes les 2 semaines pendant 3 mois. Deux semaines entre deux consultations est le suivi qui, d'expérience convient le mieux à mes patients pour une perte de poids et la durée de 3 mois est le temps nécessaire pour opérer un changement d'habitude alimentaire sur la durée.
Vous aurez la possibilité de régler ce montant de 198 € en 3 fois. Il vous suffira de réaliser 3 chèques de 70 € encaissés au début de chaque mois.
Les consultations peuvent être remboursées par votre mutuelle, il faudra consulter votre contrat ou prendre contact avec elle.
* Le paiement peut être fait par chèque ou espèces. Le paiement par carte bleue n'est pas accepté.
La Balance
Grace à la balance Tanita RD 545 nous pourrons analyser l'évolution de votre corps tout au long de votre suivi.
Cette balance permet de connaitre la répartition de votre masse musculaire et masse grasse ainsi que de nombreuses données :
Cliquez sur les bulles pour avoir tous les détails.
Votre Diététicienne
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Je suis devenue diététicienne il y a 7 ans, j'ai commencé en remplaçant une diététicienne en libéral. Je ne m'étais jamais projeté dans cette branche de la diététique, mais après 6 mois à suivre et accompagner des patients, je me suis pris de passion pour cette activité que je n'ai plus voulu arrêter. Quelques mois plus tard j'ai pris mon courage à deux mains et me suis lancé dans cette belle aventure que je poursuis depuis 6 ans, animée par toutes ces relations crées et surtout ce lien de confiance que l'on construit avec le temps et qui va bien au delà de l'alimentation car on touche l'humain.
Activités Professionnelles
Remplacements récurrents à l'hôpital local des Mées dans le service SSR spécialisé dans l'obésité et le diabète
Suivi de patients à la suite de chirurgie bariatrique la Clinique Toutes Aures
Réalisation de menus en maison de retraite
Mise en application des recommandations du GEM-RCN en collectivité
Suivis de patients en ADAPEI
Animation d'une conférence sur l'alimentation de la personne handicapée à l'initiative de l'ADAPEI
Mes Formations
2014 BTS Diététique à l'Institut Supérieur Marseille Cadenelle
2011 Propédeutique Scientifique
2010 Première année en licence de Psychologie à la faculté d'Aix en Provence
Mes Lieux de Consultation
Les consultations ont lieu au Centre Médical de Villeneuve. C'est la maison blanche à gauche de la Pharmacie de Villeneuve. L'accès est facile, vous avez un parking gratuit à votre disposition. Je partage le cabinet avec un médecin généraliste.
Je vous accueille au Pole de Santé du Moulin au sein d'une équipe pluridisciplinaire composée de médecin généraliste, dermatologue, podologue, psychiatre, infirmières et dentistes.
Situé dans le même bâtiment que le cinéma de Vinon, vous avez à votre disposition en contrebat un parking gratuit au bord du Verdon.
De chez vous, du travail, en vacances et surtout de n'importe où en France (ou d'ailleurs) vous pourrez bientôt prendre rendez-vous pour une téléconsultation avec la même qualité : le dossier diététique personnalisé et des dossiers thématiques envoyés en fin de consultation et un suivi régulier depuis le confort de chez vous.
Tél. 06 83 27 57 82
Réservez votre rendez-vous
Choisissez le créneau qui vous convient en en seulement quelques clics. Pensez à sélectionner le lieu où vous souhaitez être reçu entre Villeneuve, Sisteron ou Vinon sur Verdon.
Ou par Téléphone
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