Cuisson nutritionnelle

Diététicienne  Nutritionniste

Si vous êtes ici c'est que certainement votre rapport à l'alimentation ou à votre corps est de plus en plus difficile et vous ressentez que vous avez besoin d'être accompagné. Je suis Aurélie, diététicienne nutritionniste diplômée, avec moi il n'y aura pas de jugement, mais de l'accompagnement dans la douceur et l'empathie. Nous mettrons en place ensemble une alimentation équilibrée et adaptée à vous, votre quotidien, votre famille en prenant compte de vos limites.

préparer à manger
Verser du miel
Cuisson nutritionnelle
Manger Poke bowl
Les consultations peuvent être remboursées par votre mutuelle,
il faudra consulter votre contrat ou prendre contact avec elle.


* Le paiement peut être fait par chèque ou espèces.
Le paiement par carte bleue n'est pas accepté.
Yoga près de l'océan
Perte de poids

Le surpoids et l’obésité ont de nombreuses répercussions d’ordre physique, psychologique ou social. Mon rôle est de vous aider à trouver un équilibre entre plaisir et bien être et de vous accompagner tout au long de votre parcours en prenant en compte vos besoins spécifiques ainsi que vos habitudes et vos goûts.

Pourquoi consulter une Diététicienne ?

Manger Acai
Diabète et
diabète gestationnel

Le diabète se caractérise par un taux de sucre trop élevé dans le sang. A long terme, si la glycémie n'est pas abaissée, cela peut causer de graves problèmes de santé, en particulier des problèmes cardiovasculaires. Une alimentation saine et équilibrée est la base du traitement et reste indispensable en complément de traitements médicamenteux.

machine en marche
Maladies cardio-vasculaires

Les maladies cardio-vasculaires englobent une multitude de maladies liées à un mauvais fonctionnement du cœur ou des vaisseaux sanguins qui l'alimentent. Les facteurs de risques sont intimement liés aux habitudes de vie : mauvaise alimentation, manque d'activité physique et le tabagisme.

Femme enceinte dans la nature
Grossesse et allaitement,
post partum

Une future maman mange pour deux mais elle ne doit pas manger deux fois plus mais deux fois  mieux pour répondre à ses besoins ainsi qu'à ceux de son bébé.

Les enfants des bulles
Enfants et adolescents

En France 20% des enfants sont touchés par le surpoids et l'obésité et près de 80% des enfants obèses de plus de 10 ans le resteront à l'âge adulte. C'est pourquoi il est si important de rééduquer nutritionnellement les enfants le plus tôt possible en évitant la notion de régime.

Nutritionniste
Sleeve et by-Pass

Ces opérations lourdes sont le début d'un parcours qui nécessite un suivi pluridisciplinaire pour réapprendre à manger, accepter son nouveau corps et surtout éviter toutes carences.

Et encore beaucoup de maladies liées à l'alimentation...
Cuisson nutritionnelle

    45 €  *

Durant la première consultation j'apprendrai à vous connaitre : votre parcours et rapport à l'alimentation, vos habitudes de vie, vos goûts et convictions et bien évidemment votre état de santé. J'élaborerai ensuite en fonction de toutes ces données un plan alimentaire le mieux adapté à vous avec l'explication des premières règles alimentaires à mettre en place. Puis pour finir nous réaliserons une pesée détaillée de votre poids, masse grasse, masse musculaire, âge métabolique, masse hydrique... Enfin nous conviendrons ensemble du suivi le mieux adapté en fonction de vos objectifs

Les  Consultations et Trifs

    35 €  *

Les consultations de suivi permettent de faire le points sur les semaines écoulées, de réadapter le plan alimentaire si besoin et surtout de vous garder motiver tout au long de votre suivi. Je pourrai répondre à toutes vos interrogations et revenir sur les difficultés que vous avez pu rencontrer. Nous effectuerons à chaque consultation la pesée détaillée afin de voir l'évolution de votre poids ainsi que des autres données. Nous fixerons ensemble de nouveaux objectifs pour les semaines à venir.

   198 €  *

 

Consultations de suivi toutes les 2 semaines

Les menus et recettes du Programme Mesformesenligne :

4 semaines de menus

70 recettes saines et gourmandes

Avec ce forfait nous aurons des consultations de suivi toutes les 2 semaines pendant 3 mois. Deux semaines entre deux consultations est le suivi qui, d'expérience convient le mieux à mes patients pour une perte de poids et la durée de 3 mois est le temps nécessaire pour opérer un changement d'habitude alimentaire sur la durée.
Vous aurez la possibilité de régler ce montant de 198 € en 3 fois. Il vous suffira de réaliser 3 chèques de 66 € encaissés au début de chaque mois.
Les consultations peuvent être remboursées par votre mutuelle, il faudra consulter votre contrat ou prendre contact avec elle.

*  Le paiement peut être fait par chèque ou espèces. Le paiement par carte bleue n'est pas accepté.
 

La  Balance

Grace à la balance Tanita RD 545 nous pourrons analyser l'évolution de votre corps tout au long de votre suivi.

Cette balance permet de connaitre la répartition de votre masse musculaire et masse grasse ainsi que de nombreuses données :

Votre  Diététicienne

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Je suis devenue diététicienne il y a 7 ans, j'ai commencé en remplaçant une diététicienne en libéral. Je ne m'étais jamais projeté dans cette branche de la diététique, mais après 6 mois à suivre et accompagner des patients, je me suis pris de passion pour cette activité que je n'ai plus voulu arrêter. Quelques mois plus tard j'ai pris mon courage à deux mains et me suis lancé dans cette belle aventure que je poursuis depuis 6 ans, animée par toutes ces relations crées et surtout ce lien de confiance que l'on construit avec le temps et qui va bien au delà de l'alimentation car on touche l'humain.

Activités Professionnelles

Remplacements récurrents à l'hôpital local des Mées dans le service SSR spécialisé dans l'obésité et le diabète
Suivi de patients à la suite de chirurgie bariatrique la Clinique Toutes Aures
Réalisation de menus en maison de retraite
Mise en application des recommandations du GEM-RCN en collectivité
Suivis de patients en ADAPEI
Animation d'une conférence sur l'alimentation de la personne handicapée à l'initiative de l'ADAPEI

Mes Formations

2014     BTS Diététique à l'Institut Supérieur Marseille Cadenelle
2011     Propédeutique Scientifique
2010     Première année en licence de Psychologie à la faculté d'Aix en Provence

Mes  Lieux de Consultation

Les consultations ont lieu au Centre Médical de Villeneuve. C'est la maison blanche à gauche de la Pharmacie de Villeneuve. L'accès est facile, vous avez un parking gratuit à votre disposition. Je partage le cabinet avec un médecin généraliste.

Le Centre Agora Conseil à Vinon sur Verdon est situé derrière la mairie, avec un parking public gratuit à deux pas. 

Tél. 06 83 27 57 82

Image de Heather Ford
 
 
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Contact

Vous pouvez prendre un rendez-vous en ligne, il vous suffit de remplir

le questionnaire ci dessous et je vous répondrai dans la journée.

Merci pour votre envoi !

Ou par Téléphone

Tél. 06 83 27 57 82