Programme MesFormesenLigne - Automne Hiver

Le Programme Mesformesenligne se compose de 4 semaines de menus avec la particularité de cuisiner uniquement le soir et pas plus de 30 minutes. Avec les mêmes ingrédients, on fait une déclinaison pour le lendemain midi. Le calcul calorique de chaque repas avec le bon apport en protéines, glucides et lipides a été calculé en amont, il ne vous restera plus qu'à suivre la recette et à vous régaler !